Новости спа и фитнеса
И снова американцам удалось найти новое средство для похудения. На этот раз им оказалась... жевательная резинка.
Время обеда влияет на вес. К такому выводу пришли ученые из Америки.
Обновлена и дополнена статья Бодибилдинг. Приведена классификация наиболее популярных направлений этого вида фитнеса. Фитнес-бикини- сейчас у всех на устах, это спортивное направление "выросло" из классического бодибилдинга, облегченный, изящный женский силуэт отличительная особенность данного ответвления.
Найдена самая полезная для здоровья человека крупа. Это сорго. Диетологи утверждают, что в этой крупе самое высокое содержания кальция, выше даже, чем в рисе или пшенице.
Оксисайз- дыхательные упражнения, ориентированные на быстрое и здоровое похудение. Вам не нужны диеты и голодания, не нужно уставать и потеть в зале. Дыхательная методика- это комплекс не сложных упражнений, занимающий всего 15-20 минут в день.
Красивая грудь в домашних условиях? Легко!
Ученые из Греции утверждают, что стакан томатного сока после тренировки помогает мышцам быстрее восстановится.
Ученые из университета Восточной Финляндии утверждают, что для того чтобы похудеть, достаточно изменить количество приемов пищи в день.
Американские ученые не сидели без дела и выяснили, что массаж является панацеей от многих бед, в том числе повышает иммунитет и даже помогает в профилактике онкологических заболеваний.
В холодное время года так просто забросить тренировки и диеты, сесть у телевизора и набрать пару лишних кило. Но ведь нам это не нужно! Как смотивировать себя на продолжение занятий спортом, читайте в нашей новой статье.
