СПА центры и фитнес для женщин

Рейтинг СПА-салонов

Лучший вопрос недели

Спрашивает Татьяна:
Добрый день. Можно ли использовать сахарозаменитель на сушке при подготовки к соревнованиям по фитнес-бикини?
Посмотреть ответ
Посмотреть все вопросы | Задать свой вопрос эксперту

Рейтинг фитнес-клубов

Борьба с целлюллитом

Прекрасно разглаживают «апельсиновую корку» водоросли, повышают тургор кожи, насыщают организм полезными веществами и оказывают общий оздоравливающий эффект.


Убираем живот за 5 минут

Плоский живот является неизменным атрибутом стройной фигуры, и для того, чтоб «сказку сделать былью» необходимо укрепить мышцы с помощью специальных упражнений.


Чудо-аэробика

Найдите полчаса для аэробики! Во время аэробной тренировки улучшается вентиляция легких, укрепляется сердечная мышца, улучшается кровообращение, ускоряются обменные процессы.


Сначала разминка

Не стоит пропускать такую важную частью тренировки как разминка. Потратив всего 10 минут, вы не только сможете дольше и продуктивнее заниматься, но и убережете себя от возможных проблем с сердцем.

 

Новости спа и фитнеса

20 марта 2016

Недавно исследователи сообщили отличную новость, которая наверняка обрадует всех женщин! 

0
15 мая 2015
Спешите отдохнуть в аквапарке с 15 мая по 1 июня и получить ЧУДО-скидку 15% от магазина "Чудо-остров" в ТРЦ "Sun Mall" на пр-те Гагарина 181!
0
15 мая 2015

Объявляется набор мальчиков в футбольные команды

0
10 мая 2015

Красота- вечность длящаяся мгновение. В тайне каждая женщина мечтает продлить это мгновение и сделать его бесконечным. Откроем вам секрет: для осуществления такой мечты, совсем необязательно ложиться под нож хирурга, прекрасным омолаживающим эффектом обладает фитнес! Рассмотрим три самых эффективных способа фитнес-борьбы со старостью. 

0

Рассылка

   Форма подписки на рассылку Рассылка 'Спа-новости'
Спа-новости
Подписаться письмом


СПА центры и фитнес для женщин
Домашние обертывания более хлопотные, но не менее приятные

Проведите время, отведенное на процедуру, в состоянии полного физического и душевного покоя.

 

Сегодня фитнес-клубы представляют обширный выбор программ: аэробика, калланетика, йога, танцы, пилатес, стретчинг, тайбо, аква-аэробика, тай-чи, шейпинг и много другое.

Дело за малым - выбрать подходящую программу, и вперед, к совершенству!