Быстро похудеть невозможно, это научно доказанный факт. На диете, честно говоря тоже долго не посидишь. Ну на месяц хватит сил, на два, а дальше что? Снова конфеты жуем перед телевизором. Обычно системный подход и постепенное сбрасывание лишнего веса решает проблему ожирения раз и навсегда.
Этот вид аэробики подходит тем кто любит активную ритмичную музыку. Радостный танец не только поможет вам сбросить вес, но и подарит отличное настроение. Для занятий вам потребуется так называемый степ. Это небольшая скамеечка, на которой и выполняются все упражнения.
Осанка влияет не только на внешний вид человека, от нее зависят здоровье и самочувствие в целом. Вы хотите выглядеть привлекательно, светиться здоровьем и чувствовать себя превосходно? Попробуйте выполнять упражнения для хорошей осанки каждое утро.
В рамках XIX Международной специализированной выставки «Здравоохранение» состоится конференция «SPA &Medical’10».
Дата: 14-15 октября 2010 г
Место: Международный Выставочный центр
Организаторы: Украинская СПА Ассоциация
НАБОР В ГРУППЫ ЙОГИ В МОСКВЕ
Вводная лекция - 11.09.2010
В программе:
-классическая йога
-йогатерапия: терапевтическое использование упражнений йоги
-принципы построения индивидуальных лечебных и оздоровительных комплексов
-оздоровительные и очистительные терапии
-медитативные техники и методы управления бессознательным
-чакральная система управления
-принципы энергетического обмена во время общения
-основы целительства
Приглашаем Вас на обучение самым модным танцевальным и фитнес-направлениям : стрип- пластика, клубные танцы (r’n’b, hip-hop, go-go), пилатес, калланетик, танцы для детей. Зал VIP уровня с специализированной подсветкой, оборудованный кондиционерами и вытяжкой, есть место для отдыха после занятий, в Вашем распоряжении душевые кабины, шкафчики. Приходите, Вы останетесь довольны!
Северо-Западный центр по подготовке СПА-специалистов «5SPA»
• 11 мая 2010 года. Бизнес-клуб: конференция «Лето без потерь. Как заработать?» Встреча руководителей п
• С 17 мая по 15 июня 2010 года. Семинары для специалистов СПА-индустрии.