Спа душ

Спа души включают в себя несколько разновидностей водных процедур обладающих лечебными и косметическими свойствами. Рассмотрим их чуть подробнее.

Душ Шарко

Пациента обдают струёй воды с расстояния 3- 5 метров . Суть заключается в чередовании температур, а также в массажном эффекте. Главным лечебным эффектом душа Шарко является стимуляция головного и спинного мозга. Также он благоприятно влияет на иммунную, нервную и сердечно-сосудистую системы. Помогает при заболеваниях суставов, и снимает напряжение с мышц позвоночника. Способствует нормализации обмена веществ, что помогает бороться с лишним весом и целлюлитом. Кожа после него становится гладкой и приобретает тонус. Однако при беременности, инфекционных заболеваниях, а также некоторых кожных и сердечно-сосудистых болезнях, от душа Шарко придется отказаться.

Душ Виши

Спа душ

Пациент лежит на специальной кушетке, а сверху на него тонкими теплыми струйками льется вода. Душ обладает прекрасными расслабляющими свойствами, снимает нервное напряжение, помогает бороться с головными болями. Улучшает кровообращение и работу желудочно-кишечного тракта. Помогает при заболеваниях связок и суставов. Способствует выведению токсинов и шлаков. Используется для борьбы с лишним весом и целлюлитом. Противопоказаниями для принятия данного душа являются: злокачественные новообразования, инфекционные заболевания, тяжелые заболевания внутренних органов, а также склонность к кровотечениям.

Циркулярный душ

На стоящего в специальном боксе пациента со всех сторон под давлением бьют множество тонких горизонтальных струек воды. Происходит своего рода точечный массаж, который очень благотворно влияет на центральную нервную систему. Также улучшаются обменные процессы, что помогает расщеплять жиры и эффективно бороться с целлюлитом. Душ обладает общеукрепляющим действием, повышает тонус, заряжает энергией. Циркулярный душ противопоказан при тяжелых хронических заболеваниях, гипертонических кризах, аллергических реакциях, онкологии, эпилепсии, астении, заболеваниях сердца, атеросклерозе сосудов головного мозга.

Шотландский душ

Спа душ

Представляет собой то же самое, что и душ Шарко. Только используется не один шланг, а два, с горячей и с холодной водой. Ими попеременно обливают пациента.

Каскадный душ

Исходя из названия, становится понятно, что при принятии этого душа на человека выливается большое количество воды. Такой душ прекрасно влияет на нервную систему, помогает при нарушениях сна и снимает усталость. Также рекомендуется принимать каскадный душ после любых силовых нагрузок.

Что такое СПА :

Автор: Тренер
Дата публикации: 15.6.2012
Заимствование материалов без активной ссылки запрещено!



СПА центры и фитнес для женщин
Домашние обертывания более хлопотные, но не менее приятные

Проведите время, отведенное на процедуру, в состоянии полного физического и душевного покоя.

 

Сегодня фитнес-клубы представляют обширный выбор программ: аэробика, калланетика, йога, танцы, пилатес, стретчинг, тайбо, аква-аэробика, тай-чи, шейпинг и много другое.

Дело за малым - выбрать подходящую программу, и вперед, к совершенству!