Домашние обертывания

Домашние обертывания

Конечно, обертывания в СПА-салоне прекрасны. Вам ничего не нужно делать, а лишь отдавшись в руки опытного специалиста расслабиться и наслаждаться безмятежным покоем. Но при желании можно устроить себе такое удовольствие и, не выходя из дома. Оно более хлопотное, но не менее приятное.

Для начала нужно сделать пилинг, так лучше будут выводиться вредные и впитываться полезные вещества. Можно взять готовый скраб, а можно воспользоваться самодельным, например, смешать морскую соль со сметаной или взять кофейную гущу. Затем ровным слоем нанести на проблемные места целебную массу, и обернуть их целлофановой пленкой. После чего лечь в кровать, укрыться теплым одеялом и выдержать необходимое время. Для лучшего ощущения СПА-процедуры можно включить расслабляющую музыку, зажечь свечи или аромалампу. И провести время, отведенное на процедуру, в состоянии полного физического и душевного покоя. А после смыть все теплой водой и нанести на кожу, в зависимости от поставленных задач, антицеллюлитный, увлажняющий или питательный крем.

Антицеллюлитные обертывания.

Ламинарию перемолоть на кофемолке, взять 2 столовые ложки полученного порошка и залить горячей водой. Оставить массу настаиваться 15 минут, после чего добавить один желток, 20 капель камфорного и 10 капель лимонного масел. Все компоненты тщательно перемешать, нанести массу на проблемные зоны, оставить на 45 минут.

Домашние обертывания

Перемешать по 3 капли лавандового, лимонного и можжевелового эфирных масел. После чего смешать их с 20 мл растительного масла (оливковое, жожоба, ростков пшеницы, миндальное). Нанести смесь на пораженные целлюлитом места на 30-60 минут.

Обертывания для похудания.

Взять глину (голубую, черную), смешать с кофейной гущей и 5 каплями эфирных масел (апельсин, лимон, грейпфрут). Массирующими движениями нанести на немного влажную кожу на 30-60 минут.

Морские водоросли перемолоть в кофемолке, и смешать с морской грязью (продается в аптеке). Массу нанести на тело на 20-30 минут.

Омолаживающие обертывания.

Черный горький растопить (можно добавить немного молока), подождать пока он немного остынет, и нанести на кожу на 30 минут. Данная процедура прекрасно питает и увлажняет кожу, делает её мягкой и бархатистой.

Домашние обертывания

Смешать мед и молоко в пропорции 2:1. Нанести на кожу на 45-60 минут. Также можно использовать мед с эфирными маслами (грейпфрут, лимон, розмарин).

Для наилучшего результата рекомендуется пройти курс из 10-15 процедур, которые следует проводить не чаще, чем через день.

Следует учесть, что данные процедуры имеют ряд противопоказаний, с которыми можно ознакомиться в разделе «обертывания».

 

Обертывания:


Автор: Тренер
Дата публикации: 1.7.2012
Заимствование материалов без активной ссылки запрещено!



СПА центры и фитнес для женщин
Домашние обертывания более хлопотные, но не менее приятные

Проведите время, отведенное на процедуру, в состоянии полного физического и душевного покоя.

 

Сегодня фитнес-клубы представляют обширный выбор программ: аэробика, калланетика, йога, танцы, пилатес, стретчинг, тайбо, аква-аэробика, тай-чи, шейпинг и много другое.

Дело за малым - выбрать подходящую программу, и вперед, к совершенству!