Яблоко для похудения
Американские ученые выяснили, чтобы похудеть, нужно есть больше яблок. Причем то вещество, которое содержится в кожуре яблок, помогает похудеть даже любителям жирной пищи.
Все дело в урсоловой кислоте, которая помогает сжигать больше калорий, чем обычно. Это подтвердил эксперимент над мышами. Выяснилось даже, что свое действие кислота оказывает даже тогда, когда в рацион грызунов вводилась жирная пища, а у некоторых мышей наблюдались проблемы с обменом веществ.
В организмах животных и людей содержатся два вида жира: белый и коричневый. Белый жир запасает энергию, а коричневый - ее сжигает. С возрастом количество коричневого жира уменьшается. А урсоловая кислота увеличивает количество коричневого жира и количество мышц, которые тоже хорошо сжигают калории.
ВКонтакте
Вы можете приложить к своему отзыву картинки.