Яблоко для похудения

2 марта 2014
Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0

Американские ученые выяснили, чтобы похудеть, нужно есть больше яблок. Причем то вещество, которое содержится в кожуре яблок, помогает похудеть даже любителям жирной пищи.

Все дело в урсоловой кислоте, которая помогает сжигать больше калорий, чем обычно. Это подтвердил эксперимент над мышами. Выяснилось даже, что свое действие кислота оказывает даже тогда, когда в рацион грызунов вводилась жирная пища, а у некоторых мышей наблюдались проблемы с обменом веществ.

В организмах животных и людей содержатся два вида жира: белый и коричневый. Белый жир запасает энергию, а коричневый - ее сжигает. С возрастом количество коричневого жира уменьшается. А урсоловая кислота увеличивает количество коричневого жира и количество мышц, которые тоже хорошо сжигают калории.


Новости по теме

Отзывы

+ Добавить комментарий
или Войти vkokfbtwlj
Оценка
Положительный отзыв
Нейтральный отзыв
Отрицательный отзыв

Вы можете приложить к своему отзыву картинки.

Добавить...


СПА центры и фитнес для женщин
Домашние обертывания более хлопотные, но не менее приятные

Проведите время, отведенное на процедуру, в состоянии полного физического и душевного покоя.

 

Сегодня фитнес-клубы представляют обширный выбор программ: аэробика, калланетика, йога, танцы, пилатес, стретчинг, тайбо, аква-аэробика, тай-чи, шейпинг и много другое.

Дело за малым - выбрать подходящую программу, и вперед, к совершенству!