Главная → Задать вопрос эксперту по СПА процедурам → У меня артроз тазобедренного сустава и остеоа...

Задать вопрос эксперту по СПА процедурам

У меня артроз тазобедренного сустава и остеоартроз стопы. Много лет занимаюсь фитнесом.

Елена26 апреля 2011, 13:30
У меня артроз тазобедренного сустава и остеоартроз стопы. Много лет занимаюсь фитнесом. Какие нагрузки и упражнения возможно оставить, а от чего нужно отказаться?

Отвечают эксперты:

Администрация сайта4 июня 15:22
Здравствуйте, Елена!
Нагрузки Вам необходимы для поддержания подвижности суставов. Однако, все зависит от фазы (стадии) Вашего недуга. Обычно в Вашем случае назначают лечебную физкультуру, а именно плавание и различные упражнения в воде. В любом случае для корректировки курса упражнений Вам понадобится консультация врача.




СПА центры и фитнес для женщин
Домашние обертывания более хлопотные, но не менее приятные

Проведите время, отведенное на процедуру, в состоянии полного физического и душевного покоя.

 

Сегодня фитнес-клубы представляют обширный выбор программ: аэробика, калланетика, йога, танцы, пилатес, стретчинг, тайбо, аква-аэробика, тай-чи, шейпинг и много другое.

Дело за малым - выбрать подходящую программу, и вперед, к совершенству!